LA NECESIDAD DE EXPRESAR LO INTERNO

Cuando tomamos conciencia de que existe una verdadera necesidad de tomar la fuerza interna, dar un pie hacia las emociones y sacar todo aquello que ha estado allí, guardado, estancado y te das el permiso de expresar todo aquello que simplemente no podías... es entonces cuando sucede algo liberador.

Imagínate en este lugar, dando un paseo en libertad

Vaciar las emociones es vaciar la carga interna, es dar un paso a probar la libertad, como ir de viaje a ese lugar que te da calma y paz.

Curiosamente no nos damos cuenta cuanto se ha guardado en nuestro interior, en nuestro inconsciente, por que desde una edad temprana nos han condicionado a no hablar, a no expresar las emociones; desde luego no es algo que suceda en el común de la sociedad o nuestro entorno familiar.

¿has visto a los adultos de tu familia hablar de sus emociones?

En realidad hablar de las cargas emocionales, no es algo que se expresa de una forma cotidiana como un platillo mas en la mesa y mucho menos si esas emociones nos consumían o nos ahogaban por dentro, la tendencia social nos ha enseñado a no llorar, o llorar lejos y a solas de los demás, donde no nos vean, como si fuera algo feo el sentirse mal, como si no estuviera bien sentir; a mostrar una cara social donde todo esta bien.

Y así... desde niños se nos ha condicionado a nunca expresar, no hablar, no ser...

Y... es curioso, porque es el ser, el que tiene la necesidad de expresarse, de sacar desde lo profundo sus cargas y si no lo hace... las sustituye de otra forma.

SUBLIMACIÓN:

Es la sustitución sana de un comportamiento a otro de mejor provecho para la persona o su entorno social de interacción.

Solo observa a los jóvenes hoy en día la manera en como expresan lo que llevan dentro, como un juego, en las redes sociales, que calidad de contenido entregan y como lo nutren o nos nutren.

odio? entretenimiento superficial? presunción?

solo puedo concluir que hay algo dentro de cada persona que tiene la necesidad de expresarse, y lo hará; ya sea de la forma de moda o de la forma en que a nuestra sociedad actual le sea permitido.

y tu como te estas expresando?

que necesita salir?

conoces tus emociones, expresadas y las no expresadas?

te permites expresar lo que sientes?